שמי שמרית מליח, והמסע שלי אל ליווי אישי לאהבה וחיבור אמיתי החל מתוך כאב אישי עמוק. בגיל 30, מצאתי את עצמי מתבוננת בחיי, מבוהלת מהמחשבה על רווקות ממושכת ואימהות שייתכן שלא תתממש. באותו הרגע קיבלתי החלטה נחושה – להתחתן, העיקר לזכות בילדים, להגשים את חלומי להיות אמא.

בהתחלה, המוקד היה כולו בילדים. הם הפכו למרכז חיי, ותפקיד האימהות מילא אותי בשמחה עצומה. אבל, ככל שעבר הזמן, חשתי חלל הולך וגדל במערכת הזוגית שלי – חלל שלא התמלא. הבנתי שבלי אהבה וחיבור אמיתי, אין משמעות לנישואין.

לאחר שנים של מאבקים פנימיים וניסיונות למצוא את מה שלא היה שם, הגיעה ההבנה שצריך להפסיק לנסות להמציא יש מאין. הגירושין היו כואבים, עבורי ועבור ילדיי, אבל ידעתי שאין דרך אחרת. הנישואין הפכו לשותפות טכנית, ולא למערכת זוגית כפי שרצה ה'.

לאחר מספר שנים, התחתנתי בשנית. הפעם, הייתה אהבה אמיתית, חיבור כפי שתמיד חלמתי. אבל גם שם לא הכל הסתדר. משהו מבחוץ מנע מהקשר להתקיים. שוב חוויתי כאב עמוק, ושוב הבנתי שעליי לחבר בין החלומות שלי לבין המציאות.

התחלתי ללמוד ולהתפתח. גיליתי מי אני באמת, מה חשוב לי, ומה אני מחפשת במערכת זוגית. למדתי על מערכות יחסים, על מבנה הנפש של גברים ונשים, ועל החשיבות של חיבור אמיתי מתוך מקום שלם ומודע.

לאורך השנים, רכשתי כלים מקצועיים ולמדתי תחומים כמו CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) והכרה מעמיקה של מבנה הנפש. הצטרפתי למכון "עומק הקשר" ולמדתי שם ממאמנות מנוסות ויועצות זוגיות מובילות. מתוך הידע והניסיון שצברתי, בניתי תוכנית ייחודית שתעזור גם לכם להגשים את החלום שלכם.

אני מאמינה שאפשר להפוך את החושך לאור. לעיתים, רק דרך הכאב אנחנו לומדים לזהות ולהעריך את האור. בואו נצעד יחד במסע הזה, בבטחה ובאהבה, לעבר חיים מלאים באור, חיבור ושמחה.

האני מאמין שלי לטיפול

הניסיון שעזר לי

בניית חזון ומטרות לחיים
חיים מלאי משמעות מתחילים ביצירת חזון ברור. בתהליך האימון, אני עוזרת לך להגדיר מטרות אישיות וזוגיות שמתאימות לערכים ולחלומות שלך. בעזרת כלים מעולם ה-CBT והקואצ'ינג, נעבוד יחד כדי לחבר בין החלומות למציאות ולבנות צעדים קטנים ובטוחים לקראת הגשמתם.

חיבור פנימי ואמונה בעצמך
אני מאמינה שכל שינוי משמעותי מתחיל מבפנים. חיבור פנימי לערכים שלך, הבנת מי את באמת ומה חשוב לך, הם הבסיס לבניית חיים שלמים. הטכניקה הייחודית שלי משלבת דמיון מודרך ועבודה עם התת-מודע, כדי לגלות את הרצונות העמוקים ביותר שלך ולחזק את הביטחון העצמי מתוך אמונה בה' ובתוכניתו עבורך.

אהבה אמיתית וקשרים בריאים
אהבה אמיתית נוצרת כשיש חיבור בין הלב, הנפש והמעשים. בעזרת הטכניקה שלי, נלמד כיצד להביע רגשות, לנהל שיחות משמעותיות ולבנות קשרים המבוססים על כבוד, הערכה ושלמות. אני משלבת את תורת הנפש היהודית עם עקרונות מעשיים, כדי לעזור לך לחבר בין שני הפכים וליצור מערכת יחסים בריאה ומלאת אהבה.

ניקוי הלב והעבר
כדי להתקדם קדימה, חשוב לשחרר את העבר. אני עוזרת לך לנקות את הלב מכאבים, פרידות וטראומות שמונעים ממך לצמוח. בטכניקות ייחודיות הכוללות חוויות מתקנות וטיפול ברבדים מודעים ותת-מודעים, אני מסייעת לך להתמודד עם כעסים, כאב ופגיעות ולפנות מקום לאור חדש.

הכשרות

בוגרת מכון הדעת - סי.בי.טי מערכות יחסים קוגניטיביות התנהגותיות

תורת הנפש- מבנה 10 הספירות

מכללת רפואת הרמב״ם - התמחות בשביל האמצע

מאמנת מטעם מכון עומק הקשר

מדריכת כלות מטעם י.נ.ר

מדריכת טיולים בארץ ובחו"ל, מטעם רימון טיולים , ומדרשת ירושלים