סדנאות לאולפנות, מדרשות ומוסדות חינוך

מטרת הסדנאות:
הסדנאות באולפנות, מדרשות ומוסדות חינוך מיועדות להעצים נערות ונשים צעירות, לפתח את המודעות העצמית שלהן ולעזור להן להיערך בצורה נכונה ובריאה לעולם הזוגיות.

תכנים עיקריים בסדנה:

בניית חזון אישי:

מה אני רוצה להשיג בחיי האישיים והזוגיים?

זיהוי ערכים אישיים ומטרות לעתיד.

חיבור לעולם הרגשי והבנת הכוח הטמון בכל אחת מאיתנו.

זוגיות בראי היהדות:

מהי זוגיות על פי ערכי התורה והאמונה?

כיצד בונים קשר המבוסס על כבוד הדדי, שיתוף פעולה ואהבה אמיתית?

טכניקות להתמודדות עם אתגרי החיים:

התמודדות עם כישלונות, דחיות או קשיים בתקשורת.

כלים מעשיים לחיזוק הביטחון העצמי והאמונה ביכולתנו להתמודד עם כל מצב.

אומנות השיחה ובניית קשרים:

פיתוח כישורי תקשורת בין-אישית.

איך לנהל שיחה שמקרבת ולא מרחיקה?

יצירת דיאלוג שמחבר בין שני אנשים בעלי אישיות שונה.

חוויות מתקנות ושחרור מחסמים רגשיים:

חיזוק התודעה דרך דמיון מודרך ועבודה עם התת-מודע.

שחרור פחדים או חסמים רגשיים שעלולים לעכב אותנו בעתיד.

שילוב מיוחד:
ניתן להוסיף לסדנה מרכיב של אבחון נומרולוגי אישי לכל משתתפת, שיעניק תובנות מרתקות על מבנה האישיות שלה ועל החוזקות הטבעיות שלה.

מבנה הסדנה:

מותאם לקבוצות קטנות או גדולות.

משלב למידה תאורטית עם תרגול מעשי ודינמיקה קבוצתית.

משך הסדנה גמיש: ניתן לקיים סדנאות קצרות של מפגש אחד או סדנאות מתמשכות לאורך כמה מפגשים.